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2026-08-11
【寶寶未滿1歲，鮮奶先等等！】
鮮奶及優酪乳雖然富含鈣質及蛋白質，但其中蛋白質及礦物質（如鈣、鈉、鉀等）含量較高，1歲以下寶寶腎臟尚未發育成熟，過早飲用可能增加腎臟負擔。
0－1歲：以母乳或嬰兒配方食品為主
1歲後：再逐步嘗試鮮奶及乳製品
寶寶每個成長階段都有不同的營養需求，依照年齡選擇合適的奶類，才能讓寶寶健康成長！
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